سلامت روان یکی از ابعاد مهم تندرستی میباشد که نقش مهمی در کیفیت زندگی ما دارد حفظ و ارتقاء سلامت روان به آگاهی و مهارتهایی نیاز داردکه آموختنی است کارگاههای روانشناسی جهت یادگیری مهارتهای روانشناختی مختلف فردی ، خانوادگی و اجتماعی طراحی شده و توسط روانشناسان باتجربه ارائه میشود.